第六十六章 练一练背身 (第2/2页)
要确保的；所以健身房里上下肢的力量训练必不可少，尤其是下盘一定要扎实；
其次，卡身位是个技术活，同样都是背身的情况下，在中路、�
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要确保的；所以健身房里上下肢的力量训练必不可少，尤其是下盘一定要扎实；
其次，卡身位是个技术活，同样都是背身的情况下，在中路、�
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